GRUPO DE SANACIÓN INTERIOR PARA HOMBRES

Un espacio único en el que podremos expresarnos de manera libre y dejar salir aquellas emociones o pensamientos que, por mera cultura, no son aceptados, son menospreciados o incluso ridiculizados. Trabajaremos en nuestro conocimiento interior y nos centraremos en sanar aquellas heridas que aún tenemos abiertas por nuestra historia de vida o situaciones actuales que nos llevan a actuar de manera que nos sorprende a nosotros mismos.

Compartiremos experiencias, pensamientos y emociones que nos permitirán conocer las creencias familiares de cada uno. Así, veremos cómo éstas han determinado en gran parte nuestra forma de actuar y relacionarnos con el mundo y, en cierto grado, nos limitan en un correcto desarrollo personal o interpersonal.

¿Te sientes limitado o vives con miedo a ser juzgado?

Históricamente la masculinidad se ha asociado a conceptos como la fortaleza, la productividad, el sustento de la familia o la rigidez emocional, entre muchos otros.

Sin embargo, el mantenimiento de estos conceptos en la sociedad actual ha llevado a una población masculina con diferentes problemáticas de salud, siendo muchas de ellas de origen psicológico más que físico.

Por eso surge este grupo, como una medida para que el hombre se reconozca a sí mismo como un ser vulnerable, pues no todo es un “yo puedo”, creencia que, en general, tenemos muy arraigada. Aprenderemos pues, que pedir ayuda no nos hace débiles o menos útiles y veremos cómo hacerlo.

Trataremos y trabajaremos también con las emociones, esa área que es un tanto desconocida para nosotros, pues nos han inducido a ser seres más razonables que emocionales. ¿No te ha pasado que alguna vez te has sentido abrumado sin saber por qué o no encontrabas las palabras para expresar lo que sentías? Este taller te ayudará a conocerte mucho mejor y, por tanto, a relacionarte de manera más cómoda con otras personas.

 

Este grupo será un espacio de sanación interior en el que nos reconozcamos y reconectemos con nuestro centro, nuestro yo más interno y potenciemos aquellas áreas que no se han desarrollado a lo largo de nuestra vida; aprenderemos a apreciar las cualidades que tenemos cada uno de nosotros, mejorando el autoestima y autoconcepto; entenderemos y aceptaremos aquellas cualidades que realmente entran en el concepto de fortaleza y veremos que no siempre es necesaria la competitividad. Nos apoyaremos del trabajo con los dioses de los hombres y sus arquetipos, respetando la individualidad de cada uno y permitiéndonos conectar de forma particular con nuestro arquetipo.

¿Qué trabajaremos juntos?

  • Aprendizaje y comprensión de las distintas fases evolutivas del hombre
  • Reconocimiento y aceptación de la vulnerabilidad
  • Fomentar la autoestima
  • Aprender a canalizar el estrés y la ansiedad
  • Herramientas para la resolución de conflictos
  • La competitividad
  • Expresión y validación de emociones
  • Los modelos familiares y sus creencias relacionadas
  • Conocer los diferentes arquetipos del hombre
  • Mitos y creencias sobre las relaciones de pareja
  • La sexualidad y creencias relacionadas
  • Autoconocimiento y desarrollo personal
  • La comunicación para manejarse en las relaciones

 

¿Qué vamos a conseguir?

  • Conocer las “barreras” que me impiden avanzar y superarlas
  • Sanar heridas pasadas para poder disfrutar mi presente
  • Conectar con mi infancia (mi niño interior)
  • Permitirnos conectar con nuestra emocionalidad y expresarla
  • Amarme y respetarme por cómo soy
  • Aprender a pedir de manera adecuada aquello que necesito de los demás, eliminando el pensamiento/sensación de debilidad por hacerlo
  • No ser tan crítico conmigo mismo ni con los demás
  • Aprender a cuidarme y generar herramientas que me ayuden en el crecimiento personal

¿Qué temas trataremos?

  • Creencias Familiares.
  • El niño, el hombre, el padre, el abuelo, el amante, el sabio, el guerrero.
  • Energía creativa con la sabiduría.
  • Yo soy capaz y puedo.
  • Mitos y creencias sobre las relaciones de pareja.
  • Recuperar las emociones y sentimientos.
  • Sexualidad y sensualidad.
  • Crecimiento personal.
  • La parte femenina.
  • Mis relaciones.
  • Mi renacer.
  • Hombre saludable.

Metodología

  • Psicoeducación
  • Dibujo
  • Técnicas de relajación
  • Visualizaciones
  • Trabajo con los dioses
  • Respiración
  • Reestructuración cognitiva

Fechas: 25 Noviembre/ 16 Diciembre/ 20 Enero/ 24 Febrero/ 17 Marzo/ 14 Abril/ 19 Mayo/ 16 Junio 

Horario: de 20:00 a 22:00 h

Precio: 40€ / Mes

Tanto  Online como Presencial

DIRIGIDO A HOMBRES DE TODAS LAS EDADES 

Para los que quieren encontrarse a sí mismos